18 t/m 22 januari 2027 · Aftrap op Blue Monday
Een vitaliteitsweek voor jouw organisatie
Maandag 18 januari is het Blue Monday: de week waarin iedereen het over mentale gezondheid heeft. Wij gebruiken dat moment om het op de werkvloer bespreekbaar te maken, met vijf dagen korte, praktische webinars. Medewerkers kiezen zelf wat bij hen past, HR deelt alleen het programma. Vorige editie beoordeeld met een 8,7.
Werkdruk
Hoe houd ik overzicht als alles tegelijk moet?
Slaap en piekeren
Hoe zet ik mijn hoofd uit als ik dat nodig heb?
Energie in de winter
Wat helpt er echt in de donkere maanden?
Het gesprek op het werk
Hoe begin je erover, als collega of als leidinggevende?
Eerdere edities
42 organisaties deden al mee
Waarom meedoen
Mentale gezondheid een week lang op de agenda, zonder dat HR een programma hoeft te bouwen.
Blue Monday geeft de aanleiding, de week geeft de inhoud. Wij verzorgen het programma, jij deelt het.
01
Mentale gezondheid een week lang op de agenda
Blue Monday geeft de aanleiding, de week geeft de inhoud. Via posters, intranet en Teams ziet iedereen dat jullie er aandacht aan besteden, zonder dat het zwaar wordt.
02
Medewerkers kiezen wat bij ze past
Korte sessies van 30 tot 60 minuten, deelname is vrijwillig, inschrijven is één klik en terugkijken kan altijd. Niemand hoeft iets, iedereen mag iets.
03
HR wordt echt ontzorgd
Het programma, de aankondigingsteksten, de poster met QR-code en de planning liggen klaar. Jij deelt het, wij doen de rest.
Wat deelnemers zeggen
Korte sessies waar ze écht iets aan hebben
Medewerkers bepalen zelf waar ze op inhaken. Dat maakt de drempel laag en de opkomst hoog.
“Fijn dat het kort was. Een half uur tussen twee overleggen door, en ik had er meteen iets aan.”
Deelnemer
Vitaliteitsweek
“Ik dacht dat dit niet over mij ging, maar de sessie over slaap raakte precies waar ik mee zat.”
Deelnemer
Vitaliteitsweek
“Dat het opgenomen werd, maakte het makkelijk. Ik heb het in de trein teruggekeken.”
Deelnemer
Vitaliteitsweek
“Voor het eerst werd er op het werk gewoon over gepraat. Dat hielp al.”
Medewerker
Vitaliteitsweek
Programma
Een greep uit de onderwerpen
Het volledige programma met sprekers en tijden volgt in december. Wie zich nu aanmeldt, krijgt het als eerste.
Werkdruk en focus
Hoe houd ik overzicht als alles tegelijk moet?
Overzicht houden als alles tegelijk moet, zonder jezelf op te branden.
Slaap en piekeren
Hoe vind ik ’s nachts rust?
Wat je overdag kunt doen om ’s nachts rust te vinden.
Neurodiversiteit
Hoe werkt mijn brein anders dan dat van mijn collega?
Hoe breinen verschillen, en wat dat betekent voor samenwerken.
Het goede gesprek · voor leidinggevenden
Hoe maak ik mentale gezondheid bespreekbaar?
Signalen herkennen en mentale gezondheid bespreekbaar maken zonder therapeut te hoeven spelen.
Zo werkt het
In vier stappen klaar voor de start
1
Vraag het programma aan
Je ontvangt binnen één werkdag het programma en de toolkit.
2
Deel de toolkit
Aankondigingsmail, berichten voor intranet en Teams, poster met QR-codes en een FAQ voor medewerkers.
3
Medewerkers kiezen zelf
Ze schrijven zich in voor de sessies die hen aanspreken.
4
Live meedoen of terugkijken
Opnames worden automatisch nagestuurd.
Vraag het programma vóór de kerstvakantie aan, dan staat alles klaar in de eerste werkweek van januari en heb je twee weken om het intern te delen.
Programma aanvragen
Klaar om het programma te ontvangen?
Vul je gegevens in — we sturen het volledige programma binnen één werkdag, samen met de toolkit en planning.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Is deelname verplicht?
Nee, deelname is altijd vrijwillig. Medewerkers schrijven zich per sessie zelf in.
Waarom rond Blue Monday?
Blue Monday is een marketingverzinsel, dat weten wij ook. Maar januari is wel de maand waarin veel mensen minder energie hebben en de drukte van het jaar weer begint. Een goed moment om het onderwerp een week lang aandacht te geven.
Hoelang duurt een webinar?
Tussen de 30 en 60 minuten, afhankelijk van het onderwerp.
Kan ik een gemiste sessie terugkijken?
Ja, iedereen die zich inschrijft krijgt de opname automatisch in de inbox.
Is dit ook geschikt voor medewerkers zonder vaste werkplek?
Ja. Alle sessies zijn terug te kijken op een moment dat wel uitkomt, ook op een telefoon.
We deden in september al mee. Kunnen we weer meedoen?
Graag zelfs. Kosteloos meedoen is bedoeld als eenmalige kennismaking. Organisaties die aansluiten bij Thrive doen alle drie de activatieweken per jaar mee, en krijgen daarnaast de vitaliteitsscan en de contentbibliotheek voor hun medewerkers.
Waarom biedt Thrive dit aan?
Zo laten we je kennismaken met hoe wij vitaliteit aanpakken. Geen contract, geen verkoper aan de deur. Of het bij deze week blijft, beslis jij.
Hoeveel webinars zijn er?
10 sessies per editie, NL én EN, verspreid over de hele week.
Hoe gaan jullie om met de gegevens van onze medewerkers?
Medewerkers schrijven zich rechtstreeks bij ons in. Wij delen alleen geaggregeerde deelname-cijfers terug. Thrive werkt volgens de AVG en is ISO 27001-gecertificeerd.
Het jaar rond
Ook in 2027
Na de Week van de mentale gezondheid volgen de Healthweek in juni en de Week van de vitaliteit in september. Organisaties die aansluiten bij Thrive doen automatisch mee.